Du hast es in der Hand. Es ist deine Entscheidung wie du dein Leben führst.
Puh, wie fühlt sich das für dich an? Fühlt es sich kraftvoll und motivierend an, oder eher wie eine schwere Last die einen fast erdrückt. Wie, ich soll alles in der Hand haben? Ich bin verantwortlich? Für alles?
Das ist im ersten moment ein schwerer Brocken, wenn man sich bisher nur immer als Opfer der Umstände gesehen hat. Als Spielball des Glücks. Manchmal gewonnen, manchmal (oder auch öfter) verloren. Oft hat es vielleicht so gewirkt, als hättest du rein gar nichts in der Hand. Nichts läuft so wie du es willst, es ist mühsam und anstrengend – auf gut deutsch – es ist echt scheiße wie es läuft.
In so einer Situation hilft ein „Du hast es in der Hand wie dein Leben läuft“ absolut gar nicht. Nicht im geringsten. Denn mitten in dieser Situation fehlt einem der Blick von oben auf die ganze Lage, um vielleicht erkennen zu können, wo man doch ein wenig selbst schuld ist an der „Misere“.
Und hier hilft es tatsächlich, wenn man sich bei anderen Menschen Rat holt die einem helfen „von oben“ drauf zu schauen. Vielleicht hast du das Glück, dass du ein oder zwei ehrliche Menschen in deinem Umfeld hast, die dich sehr mögen und dir TROTZDEM die Wahrheit sagen. Die reflektiert sind und sich trauen, dir zumuten, dass du es aushälst, wenn man dir auf die Sprünge hilft.
Wenn dies nicht der Fall ist, dann lohnt es sich tatsächlich wenn man sich externe Hilfe holt. Und hier komme ich als begleitende Kinesiologin ins Spiel.
In verschiedenen Abschnitten beginnen wir, deine Situation zu klären und in die Bestandteile zu zerlegen. Wo sind deine Fallstricke? Welche Glaubenssätze sagst du dir immer wieder selber, obwohl sie dir schaden? An wen hast du deine Macht abgegeben, anstatt sie wieder selbst in Anspruch zu nehmen?
Zu einem Teil geht es dabei um das aktive Verstehen der einzelnen Bestandteile. Es ist immens wichtig, dass dein Verstand, dein rationales Denken sowie auch deine emotionale Verstandesebene versteht warum die Dinge so sind, wie sie sind. Sonst fällt es schwer Verändung im Alltag umzusetzen. Im zweiten Teil geht es darum die sogenannten „Blockaden“ zu lösen, Glaubenssätze zu verändern, dein Selbstbild aufzupolieren. Und das ist der Teil, bei dem man gar nicht viel verstehen muss. Es wird einfach im Energiesystem aufgelöst, was im Weg ist und nicht mehr benötigt wird. Das muss man nicht immer haarklein alles verstehen. Wir werden auch keine alten Traumata oder schwierige Erinnerungen aufreißen. Wir nehmen das Päckchen einfach, und lösen es auf.
(Den Wald vor lauter Bäumen nicht sehen…)
Es lohnt sich immer, sich mit seinen Problemen auseinander zu setzen. Aber, all das ist auch ein Prozess. Schritt für Schritt. So wie du Schritt für Schritt in diese (beschissene) Situtation gekommen bist, so gehst du Schritt für Schritt wieder hinaus. Das kann sich manchmal ziehen. Eventuell brauchst du die ein oder andere Extrarunde, bis sich die wirklich tief sitzenden Blockaden verabschieden lassen. Genauso gut kann es aber auch sein, dass mit einem Mal, mit einem Gespräch, mit einer Sitzung sich gefühlt schlagartig alles verändert. Plötzlich fügen sich die Dinge in eine wohlwollende Richtung. Dein Leben dreht sich rasant dort hin wo du immer hin wolltest.
Bleibe offen für alles.
Ich möchte dich ermutigen, den ersten Schritt zu tun. Wie klein er auch sein mag, das ist egal. Aber fange an deinen Sorgen und Problemen auf den Grund zu gehen.
Vielleicht hast du auch schon vieles versucht und nichts hat so wirklich seinen Erfolg gehabt. Dann möchte ich dir sagen, probiere etwas Neues aus! Es gibt für jedes Problem eine Lösung. Manchmal braucht es ungewöhnliche Wege. Die ungewöhnlichsten Wege können dich an die schönsten Orte führen.
Auch wenn der Mensch für gewöhnlich großes Leiden braucht, damit er in die Gänge kommt und etwas verändert, appeliere ich an dich es nicht soweit kommen zu lassen! Verändere das was du verändern willst.
Alles lässt sich verändern. Du hast es in der Hand!